Oi gente, me desculpem a ausência mas a Carmel tá me absorvendo muito. Como vocês sabem trabalho com marketing digital e esses meses foram bem puxados por aqui. Bem, vamos ao que interessa…Já expliquei aqui no Diz aí Gi o #MenudaGi e quem me acompanha lá no instagram (@DizaiGi) pode acompanhar mais de pertinho a …
Até que enfim um post que explique o #MenudaGi Bem, se você não me segue no instagram, não vai nem saber do que estou falando. Mas se acompanha o @DizAíGi já sabe, ou pelo menos tenta saber, do que se trata. E esse é um dos grandes motivos deste post; explicar o que é e …
Por esses dias, em meio a conversas com as amigas nos vi falando sobre “quem tem o corpo mais massa”. Você já falou sobre isso? Pois a gente (as meninas) fala muuuuitoooo. Mas, descobri nesse dia que não é só a gente que fala não. O lado masculino também estava num papo parecido. O fato …
É gente, a idade muda e com ela o metabolismo também. Não sou nenhuma garota fitness, muito menos aquelas mulheres que conseguem seguir uma dieta na qual se tira tudo o que é bom na vida. Mas, vou começar a postar mais sobre minhas tentativas de ter uma vida mais saudável e, quem sabe, perder …
Como não falar de dicas saudáveis no mundo de hoje? Estamos vivendo numa época (tomara que seja pra sempre) em que muita gente está mudando seus hábitos alimentares e estão procurando fazer algum tipo de exercício físico.
O mundo fitness e a geração saúde estão completamente em alta. Então, essas diquinhas, que podem até parecer bobas, são super úteis e sempre bem vindas pra quem está tentando entrar nessa “tribo” ou mesmo pra quem quer se manter nela. Li um artigo no site GoLocalProv sobre como perder peso em 3 etapas e …